業者喊冤／盼有法可循 別再「一國多制」

屏東縣恆春半島沙灘車活動盛行，墾丁國家公園區外的車城鄉海口沙灘無人管理，曾發生未戴安全帽的遊客和孩子在沙灘一同奔馳，險象環生。圖／聯合報系資料照片

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沙灘車觀光活動被外界質疑，背上破壞環境、違法使用土地等罵名，業者喊冤表示，有心要好好經營的業者不斷與主管機關協調，不但遠離防風林、降低噪音，也盼承租合法土地，最好趕快有法規可依循，讓沙灘車活動合法化。

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花蓮沙灘車協會理事長黃鴻達指出，這幾年花蓮沙灘車成了很紅的特色體驗活動，經過多家業者的努力，沙灘車不只讓遊客體驗與創造回憶，對於當地的觀光、就業機會也有益處，創造五百多個工作機會。

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黃鴻達表示，曼波海灘的三棧溪出海口，尤其是遊客拍照的地方，是未登記的國有地，國產署與林務局、經濟部河川局陸續有溝通協調，協會會先申請登記未登記的土地，透過花蓮縣府與中央協調，看能否讓沙灘車合法使用，避免爭議。

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面對環破壞境的指責，黃鴻達說，沙灘上的防風林有擋沙的作用，在林務局的指導下，大家會走既有的車道。

宜蘭沙灘車業者天哥（化名）在海岸社區經營沙灘車導覽十多年，剛開始經營，只是想把神秘沙灘的風景生態，以及蘇花古道海岸段的歷史介紹給旅客。近年業者增加，確實不是每家業者守法讓乘客穿戴救生衣和安全帽。

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天哥認爲，現在沙灘車以導覽爲主，人數也控制在一天最多五、六十人左右，影響環境生態其實有限，若禁止，反而重擊當地觀光和周邊產業，現在就看政府如何訂規範，希望全臺標準一致，不要再「一國多制」。

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【終結肌肉痠痛 下半身篇04】放鬆腿部後側 擺脫久站疲勞

攝影／陳軍杉

你是否彎腰的時候，摸不到地板？常常覺得腿後側非常緊繃？健身教練珍珍表示，大腿後側太過於緊繃，會影響很多訓練動作的進行；小腿後側過度緊繃的話，也會影響到踝關節卡卡，而無法做出好的動作。

想要讓我們的活動更靈活，千萬不能忽視腿後側的按摩和伸展，快來跟上珍珍教練，一起放鬆大腿與小腿的後側肌羣。

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為每對戀人打造專屬香氛！Jo Malone推婚芳盛宴服務

每對戀人，都值得被認真對待，英國香氛品牌Jo Malone London近期推出「婚芳盛宴」服務，將愛情與香氣連結，打造出氛圍感的心動時刻，從訂製禮盒到瓶身雕刻，都能讓每個女生擁有像英國皇室般的尊榮待遇。

爲每對戀人締造出的愛情故事，打造出專屬香氣服務，「婚芳盛宴」就是希望勾勒出每對戀人的獨有求婚、結婚氛圍，讓「I DO」成功機率上升百分之百。

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透過Jo Malone London專業品味師對新人幸福的描述，專屬訂製，從香氣、婚宴擺設、婚禮小物等，皆讓人感受到滿滿的幸福感。至此，Jo Malone London也同時推出全新的「身體香氛噴霧」，以英國梨與小蒼蘭、藍風鈴、鼠尾草與海鹽三款經典香氣。

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三款香氣皆運用天然萃取甘油和角鯊烯配方，讓肌膚散發清香外，還有很好的保溼效果，讓新人婚前婚後都能舒緩緊張情緒，讓彼此在這迷人的香氛中，收到滿滿的祝福。

Jo Malone London 「婚芳盛宴」服務，透過品味師爲情侶打造專屬香氣。圖／Jo Malone London提供

Jo Malone London讓祝福用香氣延續幸福。圖／Jo Malone London提供

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手刀快搶！喝「午後の紅茶」送「卡娜赫拉」限量周邊

臺灣麒麟特別於7-ELEVEN獨家推出「春FUN遊Chill」活動，自3月8日起至4月4日於全臺7-ELEVEN門市購入「午後の紅茶」全系列商品任5瓶，即可獲贈日本超人氣插畫「卡娜赫拉的小動物」陶瓷杯／盤，數量有限，送完爲止。此外，活動期間購買KIRIN一番搾及淡麗系列多入組，不僅可享85折優惠，更可輕鬆加價購入扶手露營椅或輕巧手提箱。

「卡娜赫拉」粉紅兔兔與P助陶瓷杯，可愛度爆表。圖／臺灣麒麟提供。

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活動期間凡於7-ELEVEN購買KIRIN「午後の紅茶」奶茶、原味紅茶、檸檬紅茶、無糖紅茶、微糖奶茶任5瓶，即可免費獲得「卡娜赫拉的小動物」陶瓷杯／盤乙個，杯盤一共4款，數量有限，送完爲止。

「卡娜赫拉」粉紅兔兔陶瓷盤。圖／臺灣麒麟提供。

「卡娜赫拉」P助陶瓷盤。圖／臺灣麒麟提供。

活動期間凡於7-ELEVEN購買KIRIN「午後の紅茶」全系列商品任5瓶，即可獲贈日本超人氣插畫「卡娜赫拉的小動物」陶瓷杯／盤，數量有限，送完爲止。圖／臺灣麒麟提供。

活動期間凡於7-ELEVEN購買KIRIN一番搾及淡麗GREEN LABEL啤酒500毫升四入組、或350毫升六入組，不但即享85折優惠，還能加價159元，輕鬆入手舒適的扶手露營椅與輕巧手提箱，讓春天露營出遊更Chill、更High。

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KIRIN麒麟月推出「春FUN遊Chill」活動，春天露營來上一瓶沁涼暢快的KIRIN啤酒，讓春天露營出遊更chill、更high。圖／臺灣麒麟提供。提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康。

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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另類衛所 全面打造不老健身房
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衛生局所設的不老健身的運動指導，是由衛生所主和和運動指導員一起針對長輩的個別狀況擬出運動方案。 記者林宛諭／攝影

許多衛生所鬧醫師荒，彰化縣廿七家衛生所卻都有醫師，還瞄準高齡化需求，在衛生所打造「不老健身房」，成爲另類長照據點，讓七十多歲長輩拄着杖進來，幾個月後正常地走出去，把基層公衛據點經營得有聲有色。彰化縣衛生局長葉彥伯說，結合醫療與公衛的衛生所做出口碑，能找得到也留得住醫師。

葉彥伯也從衛生所醫師做起，他說，彰化高齡人口多，他把衛生所定位成公衛據點和長者的健身中心，已在過半衛生所成立不老健身房，搭配營養師、運動指導員，鼓勵長者運動、練肌力，未來所有衛生所都要成立。

「衛生所醫師待遇一般，正常上下班是留人的一大誘因」，葉彥伯說，醫師和公衛護士要組成團隊，但有些公衛護士未必願與醫師配合，彼此各自爲政很辛苦，才讓醫師對衛生所卻步。他整合醫療、公衛成爲團隊後，解決雙方的磨合問題，醫師留任意願提高，目前有多名衛生所醫師服務超過卅年，即使有人退休或自行開業，由於彰化衛生所已建立口碑，很快能找到醫師遞補。

彰化市南西北區衛生所主任李旻樺表示，除了醫師看診、把病人照顧好，畢竟醫療也有侷限，衛生所搭配運動處方，比吃藥效果好很多，在運動指導員輔助下，對長輩肌力強化效果很明顯，久而久之，社區也對衛生所更有向心力。

衛生局表示，有衛生所醫師除了看診，還發展出居家安寧、巡迴醫療等計劃，衛生局派藥師支援或調度藥品，讓醫師更願意投入心力。

李旻樺在衛生所服務十年，他說，除了看診，其他的公衛推廣、人事管理或行政文書等，都不是醫師拿手的，衛生局會規畫支援人力，讓醫師較無力不從心的挫折感。

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成軍不到一年就奪冠！TUDOR帝舵職業自行車隊太振奮！譜寫歷史新頁
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成軍不到一年就繳出好成績單？看似奇蹟的運動賽事，總有鼓舞人心的一面，一如去年成軍的TUDOR帝舵職業自行車隊（The TUDOR Pro Cycling Team），甫在第104屆米蘭－都靈自行車賽寫下佳績，由荷蘭車手Arvid de Kleijn獲得冠軍，寫下TUDOR的品牌新頁。

去年4月底甫成軍的TUDOR帝舵職業自行車隊（The TUDOR Pro Cycling Team），不僅有瑞士好手Fabian Cancellara督軍，紅、黑、白三色的車衣更格外搶眼。而Arvid de Kleijn不僅以時速48.194公里成功刷新米蘭－都靈自行車賽歷史最高平均速度，並拿下TUDOR的首場勝利，意義重大。頒獎結束後，Arvid de Kleijn表示：「我感覺棒極了。感謝團隊給予了最棒的支持。讓我在今早的比賽中充滿信心。當我被安排在一個很好的位置時，我就知道自己會贏，也盡己所能打敗了許多頂尖車手。這感覺好極了。」

事實上，TUDOR甚至專門爲帝舵職業自行車隊的車手們打造一款Tudor Pro Cycling Team限定錶款：黑色精鋼錶殼的Black Bay Chrono計時碼錶、直徑41毫米，並搭配白色時標與尼龍錶帶，唯僅供車隊車手使用，未在市面販售。

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而除了帝舵之外，包含RICHARD MILLE、百年靈（Breitling）等鐘錶品牌同樣也支持自行車運動不遺餘力。例如RICHARD MILLE便有自己的品牌好友：Tadej Pogačar，身爲阿聯酋車隊一員的他不僅贏得日前的巴黎－尼斯自行車賽（Paris-Nice cycling race），手上配戴的高輕量化RICHARD MILLE錶款同樣吸睛。年僅25歲的Tadej Pogačar已是2021、2020的兩屆環法冠軍，2021年也曾代表斯洛維尼亞隊參加2020年的東京奧運並在男子公路賽中獲得銅牌。以他年輕、傑出的傲人成就，搭配手上的RICHARD MILLE錶款，當之無愧。

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百年靈（Breitling）則是在今年年初時宣佈贊助義大利自行車服裝品牌Q36.5的職業自行車隊（Q36.5 Pro Cycling Team），並矢志於2026年參加UCI世界巡迴賽。自2018年來，品牌已經透過參加「Old Mutual Wealth Double Century」公路自行車耐力賽展現與自行車運動的連結，同時也爲南非的Qhubeka組織募資，該組織提供自行車予偏鄉，幫助當地改變生活、更好的工作機會與帶來醫療服務。

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百年靈與之合作的Q36.5職業自行車隊則共有24名新募車手、來自13個不同國家，同時他們手上多配戴了百年靈Professional系列的Endurance Pro錶款，由於錶款使用超輕量化的Breitlight®錶殼，其質材較鈦金屬輕3.3倍，也比精鋼輕5.8倍，並具備防磁、耐熱、抗過敏、高抗刮、抗拉伸變形與抗腐蝕，對於追求輕盈的職業自行車手，堪稱兼具風格、輕盈的雙重之選。同時錶款再使用經瑞士官方天文臺（COSC）認證的百年靈82型SuperQuartz™計時碼錶機芯，並有藍色、綠色、橘色、白色、紅色多種橡膠錶帶組合，訂價皆爲10萬4,000元。

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成軍不到一年的TUDOR帝舵職業自行車隊（The TUDOR Pro Cycling Team），甫在第104屆米蘭－都靈自行車賽寫下佳績，也改下了大會與品牌的歷史新頁。圖／TUDOR提供

車手Kelemen Petr配戴了Tudor Pro Cycling Team限定錶款，全黑色的設計、41毫米黑色精鋼錶殼，僅供車手配戴、並未公開販售。圖 / 翻攝自 IG @ tudorprocycling

Endurace Pro腕錶，Breitlight®錶殼、經瑞士官方天文臺（COSC）認證的百年靈82型SuperQuartz™計時碼錶機芯，10萬4,000元。圖／Breitling提供

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Endurance Pro腕錶IRONMAN® 70.3 2022年世錦賽限量版，官方網站限定販售，11萬1,000元。圖／Breitling提供

TUDOR的Black Bay Chrono計時碼錶，具有黑、白兩色面盤，並搭配瑞士天文臺認證機芯、品牌經典的雪花式指針，是到貨即火速銷售的熱門錶款。圖／TUDOR提供

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百年靈（Breitling）在2023年一月時曾則宣佈贊助義大利自行車服裝品牌Q36.5的職業自行車隊（Q36.5 Pro Cycling Team），並矢志於2026年參加UCI世界巡迴賽。圖 / 翻攝自Breitling官方網站

站上頒獎臺的Arvid de Kleijn，雖然左手軸處仍有傷勢包紮，但手上的TUDOR表、獎盃與鮮花，無疑就是敢鬥精神的美麗桂冠。圖／TUDOR提供

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在巴黎－尼斯自行車賽（Paris-Nice cycling race）衝過終點線時的Tadej Pogačar，除了以強大實力遠遠海放對手，壓線時的彎腰揮手姿態，更展現無敵自信。圖／翻攝自 IG ＠ tadejpogačar

Tadej Pogačar日前除了贏得巴黎－尼斯自行車賽（Paris-Nice cycling race），手上配戴的RICHARD MILLE錶款同樣吸睛。圖／翻攝自 IG @ richardmille（合成圖）

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江蘇大豐：老年助餐服務溫暖“夕陽紅”

本文轉自：人民網-江蘇頻道

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土豆燒肉、涼拌豆腐、包菜燒粉絲、黃芽菜燒卜頁湯……中午時分，鹽城市大豐區新豐鎮全心村一組村民陸健如來到村裡的幸福助餐點就餐。助餐點內，一盤盤色香味俱全的飯菜新鮮出鍋，助餐點工作人員有條不紊地分餐，20多名老人圍坐在餐桌前，一邊享用着可口飯菜，一邊開心地嘮着家常。

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像全心村這樣的幸福助餐點，全區已建成35個，年底前將實現218個村“村村全覆蓋”。通過對各鎮（區、街道）老年人生活現狀及養老服務需求問卷調查，大豐區將“長者幸福食堂”列爲2022、2023年民生實事項目，堅持“政府主導、多元參與、共建共享、老人受益”基本原則，精心打造老年助餐服務暖心工程，讓老人體驗家門口的幸福滋味。

飯點一過，撤下餐具，長者食堂便巧變銀髮學堂。每天下午，竹園村幸福助餐點裡都洋溢着歡聲笑語，午休過後的老人們紛紛聚集過來玩耍閒聊。“竹園村幸福助餐點還擴展服務內容，設定一週活動計劃表，通過開展健康問診、手工製作、飯後閒談等豐富多彩的活動，滿足老年人的基本生活、精神慰藉、文化娛樂、護理康復等服務。”草堰鎮副鎮長陸衛林說，將繼續用心做好助餐“下半篇”文章，在解決老年人吃飯難問題的同時兼顧老年人的精神需求，通過一碗長者飯，托起老人晚年的幸福“食”光。

每天準時來到村裡的幸福助餐點，西團鎮衆心村村民盧桂興老人和王錦秀老人再也不擔心吃不上熱騰騰的飯菜，一葷一素一湯一飯，葷素搭配，吃得健康又可口；積極參加居家養老服務站組織的文娛活動，豐華街道居民楊國昌老人空閒時間再也不無聊，圖書閱覽、電影放映、日間照料等功能分區，供老人們非餐時段學習、互動、交流，天天笑口常開；草堰鎮竹園村將困難羣衆宗汝開的房屋改造成爲村裡幸福助餐點，既讓低收入農戶多一份收入，也解決老人就餐難問題……第二批主題教育開展以來，大豐區堅持把爲民辦實事作爲主題教育的重要內容，高標準推進、高質量落實，進一步瞭解60週歲以上老年人對養老服務的需求和意見，更有針對性地滿足老年需求，提供爲老服務，切實把主題教育成果轉化爲推動工作的生動實踐。

如果是理想中的女儿，就算是世界最强也能受到宠爱吗？

循民聲而來，奔民意而去。“各個助餐點都會根據老年人的身體特徵、飲食習慣和時令季節變化，制定適合他們的菜譜，做到葷素搭配、營養均衡。”據大豐區民政局黨委書記、局長朱曉扣介紹，爲豐富老人精神文化生活，在非就餐時段就餐點整體轉換爲“學堂”，因地制宜設置圖書閱覽、日間照料、銀髮工作室等功能分區，疊加助餐、宣傳、娛樂、文化等服務和活動，不斷提高服務能級將其打造成爲綜合性服務平臺，讓老人能夠食有所依、學有所獲、樂有所享，實現最美“夕陽紅”。

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