北市兄妹緊湊行程網發酵 教長:學習也要兼顧身心發展

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教育部長潘文忠。圖/教育部提供

北市知名全美補習班於官方臉書宣傳一對兄妹的好成績及表現,兩人每日行程5時50分就起牀寫功課、在車上吃飯寫作業,放學返家後持續練琴三小時,深夜11點還要念英文,直到深夜11時半才上牀睡覺,隔日5點50又起牀,連週末也不間斷。教育部長潘文忠表示,除了學習之外,還要有運動休閒與足夠睡眠,合宜的安排,能兼顧身心發展。

教育部長潘文忠今天出席「113年本土語言傑出貢獻獎」,會前接受媒體採訪。

潘文忠表示,兒童成長階段,除了合適的學習活動,也要讓孩子有足夠睡眠,包含運動、休閒及學習一些童年感興趣的事物,整體上會讓孩子的學習發展更有動力,也可以讓他不斷享受學習樂趣,對孩子的整體發展會更好。

潘文忠說,從小孩到成人是不斷地終身學習,各個學習階段,應該要均衡合宜安排,纔會讓孩子學習時,也兼顧身心平衡發展。

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過年前,蔡政府突然宣佈自六月起禁止旅遊業者出團至大陸,引發各界譁然。五月即將卸任的舊政府,卻爲新政府預先綢繆,所爲何來?二月河小說《雍正皇帝》的一段內容,或可參考。

話說康熙晚年,突然接連黜降包括張廷玉在內的多位上書房大臣與能員幹吏。一時之間朝野震動,人心惶惶。當時仍是龍潛藩邸的雍正大惑不解,深覺寒心,倒是他的門人鄔思道看得透徹。鄔思道認爲康熙使的是苦肉計,眼下暫時犧牲這些大臣,俟新主登極,一紙赦書,他們立地就成了新皇帝的得用臣子。

依此類推,蔡政府的禁團令,在短線上,可謂以牙還牙的政治報復,以反制諾魯與我斷交、中共恢復爭議航線的舉措。但就長線而言,禁團令不啻做球給賴清德,讓他一上任,就能有表現機會。蓋賴清德以總統之尊,暫緩或取消禁團令,可收如下功效:一、延攬人心,籠絡長期偏藍的旅遊業,降低彼此對立,掃除施政障礙,增加連任籌碼。二、實踐賴清德選舉時所提的和平承諾,緩和兩岸氣氛,拔除衝突引信,以證明他也有能力處理兩岸關係。三、降低美國對賴的務實臺獨路線的疑慮,增加臺美互信,以換取美國對賴的支持。四、若前三項都順利達成,則手握四成選票的賴清德,面對三黨逐鹿的二○二八,將更有信心。

綠營是否果真如此工於心計,長於算計,精於選舉?蔡政府禁團令是否確係犧牲旅遊業與旅客權益,替蔡政府出氣進而拉擡賴清德聲望的一石二鳥之計?新政府就任後便可知曉。

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簡嘉誠賦予臺鐵史料新生命 細膩繪製火車奪漫畫大獎

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國發會檔案局於112年2月推出原創漫畫「青空下的追風少年」,由漫畫家簡嘉誠執筆,一舉奪得日本國際漫畫賞金獎。中央社

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漫畫家簡嘉誠畫筆下的「青空下的追風少年」勇奪日本國際漫畫賞金獎,得知獲獎那一刻,他難掩心中巨大喜悅;但問及漫畫完筆的想法,簡嘉誠笑說,暫時不考慮再畫鐵道漫畫了,「真的很累」。

「青空下的追風少年」是國發會檔案局與漫畫家簡嘉誠跨界合作,先由檔案局研究人員抽絲剝繭臺鐵檔案內容,將主題聚焦在戰後臺北車站周遭的鐵路運輸復原工作後;簡嘉誠手持畫筆,將檔案素材轉化爲青春動人的漫畫,勾勒出兩名少年因跑步而相遇,滿懷鬥志與火車競逐的故事。

不過要將老舊臺鐵檔案轉化爲漫畫,前期檔案局內部討論、整理,就花了約1年時間,找上簡嘉誠展開合作,雙方持續溝通到完稿,又再花1年時間,耗時2年餘,才催生「青空下的追風少年」。

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簡嘉誠表示,當初檔案局找上門時,他非常猶豫,一是先前已經有過2本鐵道作品「時空鐵道之旅」、「阿里山林鐵奇事」,深知畫火車的不易;臺灣又有很多鐵道迷,「火眼金睛」緊盯之下,即便是漫畫,也要非常審慎。

「火車零件非常多,車輪、轉向架、蒸氣煤炭爐,太多細節了」,簡嘉誠說,畫一個人,只要畫完頭、衣服、褲子就結束了,但畫一列火車,得花畫好幾個人的時間。

其次,簡嘉誠喜歡的鐵道風情,是火車穿梭在花田、山林之間的美麗畫面,但檔案局提供的鐵道文件,鎖定戰後鐵道慘烈的情況,與他期待的場景有不小落差。

幾經思考後,簡嘉誠想着,既然已經有2本鐵道漫畫,乾脆湊成三部曲,於是答應與檔案局合作。

緊接而來的是第一個挑戰,檔案局將臺鐵檔案整理後,彙整爲一份頁數多達百頁的「火車快飛」研究案,作爲漫畫素材供簡嘉誠參考;然而,要在龐雜的資訊當中挑選適合素材,又必須引人入勝,談何容易。

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簡嘉誠坦言,他一開始太貪心了,想把所有東西都塞進去,結果變成許多歷史事件蜻蜓點水,後來再次調整,以鐵道維修員爲出發點,總編卻認爲人物情感刻劃不夠,一度提議「要不要加個愛情故事進去?」

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最後,簡嘉誠靈光一閃,決定以兩名少年熱血追逐火車的故事爲主軸,並帶到臺北大轟炸、霍亂、省運會等事件,其中打疫苗、運動會等情節,正好呼應近幾年COVID-19、日本東奧,衆人克服困難,朝共同的方向努力前進的心情。

爲了忠實呈現臺鐵歷史及火車細節,蓋亞出版社特別找來鐵道專家蘇昭旭作爲顧問,力求細節真實。

檔案局也履行承諾,對此作品「全力協助」,研究員南下出差之際,特別抽空,清晨5時步行約30分鐘,至臺南體育館多角度拍攝該處陳列的蒸汽火車頭,提供給簡嘉誠作爲繪製參考。

雖然過程辛苦,這本集結衆人之力完成的漫畫作品「青空下的追風少年」,成功在82個國家地區、587件參獎作品中脫穎而出,勇奪日本國際漫畫賞金獎。

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回顧這段創作歷程,簡嘉誠笑說,因爲這次合作,更瞭解臺鐵的歷史;他感性地說,現在很難想像,戰後時期,鐵路曾經殘破到一天沒幾班火車、誤點非常嚴重,連貨車都拿來載客,甚至火車都是拼裝車的慘況,「感受到現在生活這麼便利,是靠大家一起努力得來的成果」。

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雲林虎尾科技大學與Garmin臺灣國際航電今年起展開5年1期的人才培育專案,由校長張信良(左)、Garmin總經理王正偉(右)代表簽訂合作備忘錄。圖/校方提供

雲林縣虎尾科技大學和Garmin臺灣國際航電簽訂人才共育合作備忘錄,雙方自今年起展開爲期5年合作,包括開設產業訓練專班、產學人才培育專班及課程等,並由企業提供獎學金資助教育訓練,及30至40個正職員額,強化教育端與產業端的連結,更貼近實際需求。

虎尾科大校長張信良代表與Garmin總經理王正偉簽署合作備忘錄,他表示,雙方約定執行5年1期專案,合作期限至2029年,計劃展開項目爲開設產業訓練專班及產學人才培育專班與課程,將共同策畫並推動人才培育,引薦業師專家參與協同教學,及媒合學生赴企業實習、直接就業等。

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張信良表示,透過教育部促進產學連結合作育才平臺的媒合,由虎尾科大機械與電腦輔助工程系,以專班模式提供技高學生在職進修學士課程,企業方則提供正職員額,並支持學生往返公司、學校的交通費;學生以修習模式與業界接軌,也能達成學以致用。

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除此之外,企業將每月提供學生每人3萬元以上薪資,成績表現優良者再提供每學期2萬5000元獎學金。張信良說,大學三年級起,學生可依據職涯發展,跨域選修他系課程,畢業後即能進一步成爲技術助理工程師或製程助理工程師,接軌業者現場及獲得2年聘約保障。

王正偉指出,隨着智慧型手機及手錶崛起,加上車用前裝設備、戶外運動領域等均有定位功能需求,企業目前正積極開發更多智慧型裝置等GPS定位功能需求產品。

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王正偉說,產業人才是爲加速企業發展與全球佈局的關鍵要素,Garmin將大部分產品製造技術留在臺灣,尤其虎尾科大以工科起家,具備深厚工程教育訓練方法,期待此次合作,提供有志在相關領域發展的年輕人,更多展現自我的機會。

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泰國機場公司預計今年將有800萬中國遊客赴泰,較去年翻番

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泰國機場公司(AOT)總裁克拉迪(Kerati Kijmanawat)2月1日表示,受中泰互免簽證政策推動,預計今年將有800萬中國遊客造訪泰國。

泰國國家旅遊局上月發佈的數據顯示,2023年全年赴泰外國遊客數量超過2800萬人,其中中國遊客爲350萬人。

克拉迪表示,公司已爲航班和旅客數量急劇增加做好準備,預計農曆新年期間航班數量將增加200%。泰國機場公司運營着包括曼谷素萬那普國際機場在內的6座機場。

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陳亭屹從1月26日至2月3日將一連演出3場,目前已完成首場演出。圖/清大提供

國立清華大學音樂系應屆畢業校友陳亭屹,去年從本校音樂系聲樂專業畢業後,即赴美國紐約曼尼斯音樂學院攻讀碩士學位,最近參加紐約阿莫爾歌劇院(Amore Opera)的莫札特經典名劇「唐‧喬凡尼」角色徵選,從來自茱麗亞音樂學院、曼哈頓音樂學院等名校的青年聲樂家中脫穎而出,取得賴波雷洛(Leporello)一角的演出機會。清大指出,陳亭屹是整個劇組中唯一一名臺灣人,非常不容易。

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清大指出,陳亭屹從1月26日至2月3日將一連演出3場,目前已完成首場演出,他也是整個劇組中唯一一名臺灣人。樂評人 Meche Kroop 認爲陳亭屹扮演的侍從賴波雷洛非常出色,贏得不少觀衆的笑聲。

陳亭屹說,這次的演出對第一次擔任歌劇主角的他來說,無疑是個巨大的挑戰。感謝清大提供豐富的舞臺演出機會,使他在國外與專業團隊工作時如魚得水,與指揮、樂手、及歌手同事們相處融洽,才能完成一場場完美的演出。

清大說,陳亭屹師從藝術學院院長張芳宇。張芳宇說,看到陳亭屹勇闖國際樂壇,表現亮眼,實在非常開心,認爲陳很能夠運用聲音特色、人格特質,來演出詼諧有趣的角色。

陳亭屹曾榮獲國際古典暨傳統國際聲樂大賽成人專業組金獎、全國音樂比賽大專A組男中低音聲樂獨唱第三名。過去曾多次在校慶音樂會等重要的校級活動中演唱,贏得師生校友的一致讚賞,如今陳亭屹榮登紐約歌劇舞臺,實屬爲清大之光。

陳亭屹與隊友一起排練,表情十分生動。圖/清大提供

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清大音樂系應屆畢業校友陳亭屹榮登紐約歌劇舞臺,出演莫札特經典名劇《唐‧喬凡尼》。圖/清大提供

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紐時賞析/員工心理健康服務沒幫助?研究:「這項活動」是例外

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研究指出,職場心理健康服務課程沒有發揮任何正面影響,而心理韌性和壓力管理訓練似乎會產生負面影響。(紐約時報)

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Workplace Wellness Programs Have Little Benefit, Study Finds

員工心理健康福利活動 研究指成效不彰

Employee mental health services have become a billion-dollar industry. New hires are presented with a panoply of digital wellness solutions, mindfulness seminars, massage classes, resilience workshops, coaching sessions and sleep apps.

員工心理健康服務已成爲一個價值數十億美元產業。新員工會有許多數位健康解決方案,包括正念研討會、按摩課程、心理韌性工作坊、領導學和睡眠應用程式。

But a British researcher who analyzed survey responses from 46,336 workers at companies that offered such programs found that people who participated in them were no better off than colleagues who did not.

然而,一名英國研究員分析,有提供身心靈服務的這些公司,共4萬6336名員工受訪的迴應顯示,有接受心理健康服務的人並未比沒參加的同事過得好。

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The study, published this month in Industrial Relations Journal, considered the outcomes of 90 different interventions and found a single notable exception: Workers who were given the opportunity to do charity or volunteer work did seem to have improved well-being.

這份研究本月在「勞資關係期刊」發表,將90種不同干預措施產生的結果納入考量,只發現一個值得注意的例外:有機會參加慈善和當志工的員工心理健康似乎真的有改善。

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Across the study’s large population, none of the other offerings — apps, coaching, relaxation classes, courses in time management or financial health — had any positive effect. Trainings on resilience and stress management actually appeared to have a negative effect.

這項研究分析的廣大人羣中,其他產品—應用程式、教練課程、放鬆課程、時間管理和財務健全課程—都沒有任何正面影響。訓練心理韌性和壓力管理的課程實際上似乎適得其反。

“It’s a fairly controversial finding, that these very popular programs were not effective,” said William J. Fleming, the author of the study and a fellow at Oxford University’s Wellbeing Research Center.

這項研究作者、英國牛津大學「身心健康研究中心」研究員弗萊明說:「這發現很有爭議,就是這些非常受歡迎的課程竟成效不彰」。

Fleming’s analysis suggests that employers concerned about workers’ mental health would do better to focus on “core organizational practices” like schedules, pay and performance reviews.

弗萊明分析指出,關心員工心理健康的僱主最好關注「核心組織實務」,包括工作排程、薪資和績效檢視。

Fleming’s study is based on responses to the Britain’s Healthiest Workplace survey in 2017 and 2018 from workers at 233 organizations, with financial and insurance service workers, younger workers and women slightly over-represented.

弗萊明的研究是根據2017和2018年「英國最健康職場調查」,針對233個機構員工調查所得到的回覆,其中金融和保險業員工、年輕員工和女性回覆比率略高。

The data captured workers at a single point in time, rather than tracking them before and after treatment. Using thousands of matched pairs from the same workplace, it compared well-being measures from workers who participated in wellness programs with those of their colleagues who did not.

這項數據是在單一時間點詢問員工,而非追蹤他們接受對待前後的狀況。數據使用來自相同職場數千個配對,比較有無參加心理健康課程的員工心理健康指標。

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Adam Chekroud, a co-founder of Spring Health, a platform that connects employees with mental health services, and an assistant professor of psychiatry at Yale University, said Fleming’s study examined interventions that were “not highly credible” and measured well-being many months later. A blanket dismissal of workplace interventions, he said, risks “throwing the baby out with the bathwater.”

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將員工與心理健康服務連結的平臺「春天健康」共同創辦人、耶魯大學精神醫學系助理教授切克勞德表示,弗萊明檢視介入措施的研究「可信度不高」,且是在好幾個月後才檢測心理健康。他說,全面取消職場介入措施,等於冒「不分好壞,一竿子打翻一條船」的風險。

“There is recent and highly credible data that things like mental health programs do improve all those metrics that he mentions,” Chekroud said.

切克勞德說:「有可信度高數據顯示,心理健康課程等措施確實提升他提到的所有指標。」

文/Ellen Barry 譯/羅方妤

财联社1月29日电,现货黄金短线跌幅扩大至9美元,现报2024.83美元/盎司,现货白银短线跌0.2美元,现报22.79美元/盎司。

北興國中生清潔檜河怒了 赫然發現捕獸夾等危險垃圾物品

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嘉義市北興國中1年5班、8班學生,清理學校旁排水溝檜河,近40分協力打掃,共撿拾15.1公斤垃圾,以菸蒂、家庭垃圾居多,令人擔憂的是河中竟發現捕獸夾、打火機和玻璃酒瓶等危險物品。圖/北興國中提供

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嘉義市北興國中呼應市府推動永續發展目標(SDGs)公民行動,主任林世清、教師林嘉慶帶領1年5班、8班學生,清理學校旁檜河,大家近40分協力打掃,總共撿拾15.1公斤垃圾,以菸蒂、家庭垃圾居多,令人擔憂的是河中竟發現捕獸夾、打火機和玻璃酒瓶等危險物品。

同學們對河岸垃圾現象感到震驚和憤怒,對部分民衆圖自身便利破壞公共環境行爲,難以理解,菸蒂、家庭垃圾讓同學感到不悅,同學們在環保行動面臨垃圾清理,還要小心應對河邊藏有危險物品,加深守護家園環境決心。

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北興校長張仁澤對同學們新年上課,積極參與檜河環保行動感動高興,環保行動展現同學社會責任,培養愛護環境風氣,他期勉同學不僅要清理垃圾,還更要將自己的心靈打掃乾淨。

林世清說,同學們希望透過環保行動,喚起社會對環保關注,呼籲民衆避免圖方便破壞公共環境,期盼檜河早日恢復清澈,爲附近動植物提供更安全、乾淨生活環境。

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沖繩玩到伊江島!全日本最大水族館 還有熱門新景點「沖繩小希臘」

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作者:Funliday-YUMEKO

跟着 YUMEKO 於 2023-11-05 的旅遊回憶一起出發吧!總共爲期 2 天,一共去了 6 個景點,其中包含 國道樂株式會社、瀨長島、美國村。

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第 1 天

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來沖繩第一站,先來去租機車,沖繩地大,建議要有交通方式來玩沖繩會比較方便,我們來到『國道樂株式會社』租機車,這家是在沖繩本島唯一一家在沖繩臺灣人店鋪,可以搭至安裡站或是牧志站下車步行五分鐘即可抵達,可以在本店或是支店租借,支店也在市區,特別的是支店屬於無人店經營,無人服務,採取自助式。在租借前官網都有很仔細的教學,算是滿輕鬆上手的。

來到近期來非常熱門的新景點「瀨長島」。純白建築加上無敵海景,有着『沖繩小希臘』之稱。可以這一邊欣賞美景一邊享用美食,而且在這邊距離機場很近,在吃美食同時還能看見飛機起降,是個讓人非常放鬆的一個景點。這邊除了有好拍照的咖啡店,還有些異國料理,和受歡迎的幸福鬆餅。暖呼呼的舒芙蕾厚鬆餅,配上甜甜的冰淇淋,造就讓人難以忘懷的美好滋味。在這面對海景、微風輕吹的悠哉氛圍下,很適合一份這樣的幸福甜點!

這次我們在這邊品嚐了泰式料理。味道普通但是氣氛很好。

晚上到了沖繩美國村在這融合了美式風格和沖繩文化。美國村除了以美式風格爲名還可以找到各種時尚、配件、手工藝品等商品。品牌店、特色店鋪和當地的手作市集都可以在這裡找到,滿足不同旅客的購物需求。還擁有各種各樣的餐廳和咖啡館,提供從美式快餐到當地沖繩料理的各種選擇。我們在這品嚐了當地知名的冰淇淋,點了開心果,檸檬口味,兩種味道都非常濃密好吃。

這次入住位在國際通附近的一家飯店,地理位子算是非常近,而且附近還有大國藥妝店,買東西逛街地理位子是一家相當不錯的飯店。房間訂的是雙牀房也是乾乾淨淨。

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第 2 天

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隔天一早我們自駕來到「沖繩美麗海水族館」這邊是幾乎來到沖繩旅遊的光觀客都會到訪的水族館,其中名爲「黑潮之海」的水槽更是世界上最大的展示水槽,裡頭可容納約7,500噸的海水,就連海洋最大型的魚類鯨鯊都能自在悠遊。推薦想從不同角度深度探索水族館的旅客,這次我們還預定了需要另外付費的景觀位子,可以在吃飯時近距離觀看鯨鯊,一起享用午餐。雖然一組時間限制爲50分鐘但是非常值得。

沖繩周圍由150個大大小小的島嶼組成,這次來到距離最近的伊江島,一天有四個班次,單程約需30分鐘。

從沖繩美麗海水族館時就可以眺望至伊江島的景色,搭船也只要30分鐘,這次我們在伊江島上的交通方式爲腳踏車,特別在下船處租了腳踏車,這次去的時候天氣算涼涼的也不會到冷,海上觀光客不多車子也不多,主要感覺以在地人爲主,海邊沙灘很乾淨很美,騎腳踏車來非常舒服。

城山爲伊江島的指標之一,爲島上的最高處,開車到停車場後只需要在爬十分鐘即可抵達山上最高點,這次來的時候還遇見日本國中得校外教學,讓他們自由的來爬山,爬沒多久就抵達山頂,沒有想像中的難爬,景色看得非常遼闊,島上四面環海,10分鐘的路程可以說是非常值得

本文經 Funliday 授權轉載於 udn 聯合新聞網,未經同意請勿轉載!

延伸閱讀:沖繩玩到伊江島|全日本最大水族館|城山|海邊露營|伊江牛

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基隆市二信高中資料處理科學生參加金象杯全國大數據實務能力競賽,贏得3件特優、1件優勝佳績。圖爲指導老師徐寶珍(前排中)與得獎學生。圖/二信高中提供

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基隆市二信高中資料處理科學生參加金象杯全國大數據實務能力競賽,贏得3件特優、1件優勝佳績。校方說,今年是高一學生組隊參賽,是各校選手中的「最低年級」,勝出得獎相當不容易,肯定參賽學生自主學習,爲自己和學校爭取榮譽。

二信高中表示,金象杯全國大數據實務能力競賽由國立成功大學、國家實驗研究院國家高速網路與計算中心、中華民國資訊安全學會、臺灣學術網路危機處理中心合辦,期望學生透過比賽增長專業技術與能力,將所學結合實務應用,並喚起各界重視大數據的運用與資訊安全的保護。

今年的競賽採實體方式進行,大專組及高中組各20隊,119名選手分別來自勤益科大、虎尾科大、文化大學、中國科技大學、靜宜大學、嘉南藥理大學、大安高工、新竹女中、基隆商工、二信高中、臺中二中、霧峰農工、三重高中。二信學生在北區初賽囊括冠軍、季軍及2件佳作,全國決賽奪下3特優1優勝。

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獲得特優獎的學生張郡豪說,升高一後就想參加這項比賽,因此與同學組隊,利用假日連續6周早上到文化大學練習比賽項目中的大數據分析方式,北區初賽與隊友獲得第3名,全國決賽獲得第4名(特優第1),非常開心。

張郡豪回想剛開始練習的時候遇到很多困難,甚至完全聽不懂一度想放棄。經過老師和隊友鼓勵努力練習,逐漸對比賽的內容產出興趣與信心,最後證明同儕共學互學,加上自己的努力有了回報。

指導老師徐寶珍表示,往年這項比賽都是高二學生參加,今年高一學生參賽動機強烈,資處科主任邢文忠出面協調自主學習場地及師資,讓參賽學生無後顧之憂共學、互學,經過老師的引導精進,闖入全國決賽,證明學生可以憑着自主學習動機,在學校規劃及老師的陪伴下超前學習、超越自己,爲自己的高中學習歷程增加一筆紀錄。

基隆市二信高中資料處理科學生參加金象杯全國大數據實務能力競賽,贏得3件特優、1件優勝佳績。圖爲指導老師徐寶珍(左二)與得獎學生。圖/二信高中提供

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基隆市二信高中資料處理科學生參加金象杯全國大數據實務能力競賽,贏得3件特優、1件優勝佳績。圖爲獲獎學生與主辦單位成大教授合影。圖/二信高中提供

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